あん摩マッサージ指圧師 過去問
第34回（2026年）
問111 (施術臨床 問3)

これは適切です。

二指揉捏法は、主に2本の指を使って、つまむように揉む手技です。
乳頭部は範囲が小さいため、広い面で行う手技よりも、指先で細かく調整できる手技が向いています。

乳頭部への施術では、強く押しすぎず、やさしく丁寧に行うことが大切です。
そのため、乳頭部に用いられる手技として、二指揉捏法が当てはまります。

これは適切ではありません。

指髁軽擦法は、指の関節に近い部分を使って、軽くさするように行う手技です。
軽擦法は、皮膚の表面をなでるような刺激に向いています。

乳頭部のように小さく、つまむような操作が必要な部位には、二指揉捏法のほうが適しています。
そのため、この問題には当てはまりません。

これは適切ではありません。

環状叩打法は、たたく刺激を使う手技です。
叩打法は刺激が比較的強くなりやすいため、乳頭部のように敏感な部分には向いていません。

乳頭部には、強い刺激ではなく、細かくやさしい操作が必要です。
そのため、この問題には当てはまりません。

これは適切ではありません。

手掌圧迫法は、手のひらを使って圧を加える手技です。
手のひらは広い面で押すことに向いているため、乳房全体など広い範囲の施術には使いやすい手技です。

しかし、乳頭部は小さい部位なので、手のひら全体で押す手技では細かい調整がしにくいです。
そのため、乳頭部への施術に用いられる手技としては適切ではありません。

正しい解答です。

親指と人差し指の2本で組織をつまみ、円を描くように揉みほぐす手技です。乳頭や乳輪部などの小さな部位に対して、ピンポイントで硬さを取り除き、柔軟性を高めるために用いられます。

誤りの解答です。

指の第2関節（指髁）の背面を使い、皮膚を優しくさする手技です。乳房全体や大胸筋まわりの皮膚・浅い組織の緊張を緩め、リンパや血液の循環を促す前処置として行われます。

誤りの解答です。

指先を丸めてドーム状（輪の形）にし、リズミカルにポンポンと叩く手技です。強い刺激になるため、デリケートな乳房マッサージには原則として使用しません。主に背部や下肢の筋肉を興奮・活性化させる目的で使われます。

誤りの解答です。

手のひら全体を使い、じっくりと圧を加える手技です。乳房全体の基底部や大胸筋に対して行い、全体のうっ血を改善したり、マッサージの仕上げとしてリラックスを促す際に用いられます。

これが答えです。

乳頭、乳暈部を軽くつまんで牽引し、乳腺内の乳汁の排出を促進します。

手掌や測定などの皮膚が厚い部位、筋膜の厚い部位に用いる手技です

上肢、下肢に用いる手技です。

上肢や下肢、関節部に行う手技です。